تبلیغات
معاونت پرورشی و تربیت بدنی مدیریت آموزش و پرورش شهرستان بندرترکمن - چه كسانی نباید نعنا بخورند؟

چه كسانی نباید نعنا بخورند؟

تاریخ:چهارشنبه 26 بهمن 1390-01:46 ب.ظ

 
خاصیت ضد‌درد نعنا و فواید این گیاه در درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های دستگاه گوارش به‌ویژه بیماری‌های معده و روده از جمله عواملی است كه این گیاه را از زمان‌های قدیم به‌عنوان یك گیاه دارویی ضروری در آشپزخانه مادربزرگ‌ها تا امروز جای داده است.


خاصیت ضد‌درد نعنا و فواید این گیاه در درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های دستگاه گوارش به‌ویژه بیماری‌های معده و روده از جمله عواملی است كه این گیاه را از زمان‌های قدیم به‌عنوان یك گیاه دارویی ضروری در آشپزخانه مادربزرگ‌ها تا امروز جای داده است. دكتر سعید صانعی، درمانگر و مشاورگیاه‌درمانی از خواص دارویی این گیاه و برخی از نسخه‌های خانگی نعنا برای‌مان بیشتر می‌گوید.



  هنگام عصبانیت بنوشید

یكی از خواص معجزه‌آسای نعنا خاصیت آرام‌بخشی و نشاط آوری آن است. تهیه شربت نعنا كه از دم كرده این گیاه و مقداری زعفران و شكر تهیه شده باشد در لحظاتی كه دچار ناراحتی و اندوه هستید به افزایش نشاط و برطرف شدن اندوه كمك می‌كند و در زمان عصبانیت و خشم، آرام‌بخش و تسكین‌دهنده است. برای تهیه این شربت كافی است 2 قاشق برگ خشك و پودر شده نعنا را در 2 لیوان آب جوش دم كنید و پس از صاف كردن آن یك لیوان از آن را با یك قاشق شكر و مقدار اندكی زعفران مخلوط كرده و به‌صورت سرد یا گرم میل كنید.



  نسخه گیاهی برای مزاج‌های گرم

اگر مزاج‌تان گرم است و علائمی از قبیل كلافگی، بالانیامدن نفس، تلخی دهان و سرگیجه را در طول روز تجربه می‌كنید با استفاده از این نسخه گیاهی می‌توانید مزاج‌تان را كنترل كنید. برای تهیه این نسخه كافی است یك قاشق غذاخوری نعنا را با یك لیوان آب جوش به‌مدت 01‌دقیقه دم كرده و آن را صاف كنید. سپس مقداری شكر، خاك‌شیر و آبغوره به آن اضافه كرده و آن را میل كنید. این نسخه كمك می‌كند تا علائم گرم مزاجی از قبیل كلافگی و گرگرفتگی، تلخی دهان و سرگیجه‌های‌تان به مرور برطرف شود.



  تنظیم فشار خون با نعنا و عسل

افرادی كه در اصطلاح سرد مزاج هستند به این معنا كه بدن‌شان معمولا سرد است و گه‌گاه دچار افت فشار خون می‌شوند بهتر است از نسخه دم كرده نعنا و عسل استفاده كنند. برای تهیه این دم كرده كافی است یك قاشق غذاخوری نعنا را به‌مدت 10دقیقه در آب جوش بریزند و پس از این مدت آن را صاف كرده و با یك قاشق غذاخوری عسل تركیب كرده و میل كنند. این نسخه را می‌توانید هنگامی كه این افراد دچار ضعف و افت فشار می‌شوند به آن‌ها بدهید.



  درمان سكسكه با چای گیاهی

حتما برای‌تان پیش آمده كه با خوردن نخستین لقمه از غذا دچار سكسكه شوید و این سكسكه آنچنان شما را همراهی كند كه از خوردن غذای‌تان لذت نبرید. در این هنگام به هر پیشنهادی عمل می‌كنید و ممكن است برای چند ثانیه نفس‌تان را حبس كنید یا یك لیوان آب را بی‌وقفه بنوشید اما چاره كار تنها نوشیدن یك فنجان دم كرده گیاه نعناست. این چای را سریع آماده كنید. پس از نوشیدن آن به سرعت سكسكه شما بند می‌آید.



  در چه صورتی نعنا نخورید
 
افرادی كه دچار ریفلاكس معده هستند بهتر است از نوشیدن دم كرده یا عرق نعنا پرهیز كنند زیرا مصرف نعنا به تشدید ریفلاكس معده آن‌ها منجر می‌شود. نعنا به این دلیل كه خواص آرامش‌بخش برای اعصاب دارد موجب تسكین و آرامش اعصاب معده می‌شود و به این ترتیب موجب بروز اختلال در عملكرد معده شده و ریفلاكس معده را تشدید می‌كند. علاوه براین افرادی كه دچار یبوست نیز هستند نباید از نعنا و فرآورده‌هایی كه از نعنا تهیه شده، استفاده كنند. زیرا نعنا با آرام كردن اعصاب سیستم گوارش و روده‌ها موجب كند شدن عملكرد روده‌ها و تشدید یبوست می‌شود.



داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




Admin Logo
themebox Logo
1. User shall place the following Clocklink code on a website, weblog or other internet location controlled by User, or as allowed by permission of such site owner, according to the instructions provided on Clocklink.com 2. Other than the modification options provided by Owner (type, color, time zone, etc) User shall not alter, adjust, modify the code provided in anyway without the express written permission of Owner. 3. While we make every effort to support this product, User accepts Clocklink and the Clocklink Code as is. Owner provides no guarantee or warranty that the Clocklink code will function properly on User's site or with every browser and Owner shall not be liable to User or any third party for any damage or loss incurred, monetary or otherwise, directly or indirectly, as a result of the use of the Clocklink or the Clocklink code. If User has any difficulty with Clocklink, you should contact Owner at the Contact Us page on Clocklink.com. User's sole remedy for problems caused by the Clocklink code is to remove the tag from User's website or other location. 4. Owner shall retain the all rights and ownership of Clocklink and the Clocklink code and may terminate User's use of the same without notice and at any time. 5. This agreement shall be governed by the laws of the United States and the State of Washington. User agrees that if legal action is required to enforce the terms of this agreement, venue shall be in the courts of King County, Washington, USA.